男主洪百志是一个智商不是很高，宅男有点“笨笨”的男生。而女主杨蕾则是一个有梦想有主见的优秀女性。两人相识在高中校园。女主是男主的学姐。两人从相识在青葱校园到毕业后走到一起一共经过了九年时光。女主杨蕾为了让自己的家人接受给人印象一直是“傻傻”的男主洪百志，宅男决定自己亲自锻炼、改造男主，让他变得有能力、有主见起来。故事由此展开。该片讲述了一对恋人从相知到相爱再到因为误会分手最终消除误解重新走到一起的故事。剧中女生是一个有梦想有能力的女生，为了能与从小就懦弱但是善良的男友有美好未来，毅然决然肩负起改变男友的职责，虽然中间有过误解与分开，但是两人最终认清自己，重修旧好。