本来是重案组沙展的朱华标（刘青云 饰）因殴打上司被处分调往冲锋队。成为麦兜（张达明 饰）、天天天恨天天透Apple（李绮红 饰）、天天天恨天天透大丹、饭焦（陈小春 饰）几人的上司，但朱华标却与饭焦常常发生矛盾。此时，重犯教授与小鸟成功从狱中逃脱，更想在闹市中枪杀国际刑警，华标不管上司及同事的反对而奋力追捕，就算最后他们一组人成功将教授抓获。一天他们在巡逻时，华标收到消息这群罪犯要到国际刑警的总部偷取九千万的赃款，华标正欲前往，但他们本身就有任务在身，饭焦便极力反对华标的行动……
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田馥甄
回复 :身为青年导演的女主角夏天从自己的新作庆功宴开始后溜之大吉。当她上车从包里拿出口红，一张照片随之而落，捡起口红和照片，照片里的熟悉的脸庞笑容依旧。她许久凝视，浅笑，驾车而去，进入回忆。思绪随着镜头延伸到多年以前的一个夏天，那是实习时期，夏天和男友程烨进入一个实景剧组成为主演。她与程烨意见不合发生争执并僵持不下，她甚至在程烨被孙导在排练现场批头痛骂之后依然给予其压力，一句“不要以你以为‘为我好的方式’为我好”让本该成为幸福恋人的两个年轻人背道而驰。夏天亲眼目睹了近乎万念俱灰的程烨，在得到女生杨韦晴的帮助之下重拾信心后，夏天逐渐明白了自己与程烨相处中的种种无法契合，于是她选择放手并成全一对有情人。
